2024-11

現代人の多くの方が抱えているであろう｢肩こり｣エステに通ってくださってる方の中には慢性的に肩がこりすぎて自覚症状もありません肩がこってるなんて知らなかった！という方もいらっしゃいます。肩こりは腰痛に並んで日本人に多い症状であることから何かと...

ダイエット中に気になるお悩みの一つ、何を飲めば太らないの？水？お茶？お酒やジュースは太るよね…など皆さん思い浮かぶものがあるかと思います。だけどお酒やジュースってなぜ太るんだろう？そこまで深く考えたことってなかなかありませんよね。今回はそこ...

どうしても甘いものが食べたい！というときありませんか？チョコレートやクッキーやケーキやあんこ…挙げだしたらキリがないですよね。しかもダイエットしているときに限って無性に食べたくなるんです。食べたいという欲求を我慢するのは本当に辛いです。なぜ...